Esprit Trail Vincennes
« L’amour de la nature, la solidarité entre les pratiquants et l’égalité face à l’effort »
Rendez-vous Samedi 6 septembre 2025,
Journée des Associations, sur le parvis de la Mairie !
L’histoire démarre avec un groupe d’amis qui s’élancent un peu par hasard sur les sentiers enneigés de l’édition 2023 de la Saintélyon la nuit du 2 décembre. Au départ, tous ne se connaissaient pas, mais l’aventure a fait ressortir une envie partagée : le plaisir de la course à pied au grand air, en toute convivialité. L’expérience est magique. Cinq d’entre eux veulent poursuivre l’histoire en rejoignant un club de trail à Vincennes. Comme il n’en existe pas, ils décident tout simplement de le créer !
Le 13 décembre 2023, l’association est créée et le 16 janvier 2024, le club « Esprit Trail Vincennes » (ETV) est affilié à la Fédération Française d’Athlétisme (FFA).
Aussitôt affilié, le palmarès sportif est au rendez-vous. Le 21 janvier, 2 athlètes arborant le maillot tout neuf du club prennent le départ du championnat départemental de trail et montent sur le podium dans la catégorie Master. Le 9 juin, 4 athlètes se présentent au championnat d’Ile-de-France de trail et deux d’entre eux terminent champion et vice-champion en catégorie Master 1. Le 7 avril, ETV est représenté sur le championnat de France de trail long dans la Drôme. Au-delà des championnats, les athlètes se sont retrouvés, entre autres, à l’Impérial, l’UTMJ (Ultra Trail des Monts du Jura), et même la Petite Trotte à Léon (UTMB 305km et 25 000m D+).
Au-delà de ces premiers résultats sportifs, le jeune club a déjà rempli ses objectifs :
Fédérer un groupe de passionnés grâce à la présence d’un club dédié au trail à Vincennes. ETV compte actuellement 25 athlètes, dont 30% de féminines ;
Être affilié à la FFA et offrir aux adhérents les avantages de la licence, notamment la participation à des championnats et la couverture assurance ;
Proposer des entraînements accompagnés par un bénévole expérimenté les dimanches matin et des sorties les mercredis soir ;
Proposer des excursions conviviales dans l’hexagone dans un esprit engagé vis-à-vis du développement durable, dont le covoiturage et le prêt de matériel.
Tous les adhérents ont accès aux sorties du mercredi soir dans le bois de Vincennes, aux moments conviviaux (la galette en janvier 🙂), aux informations utiles à une pratique sécurisante et respectueuse de l’environnement et aux outils de communication interne (Whatsapp, Strava et Spond) afin de se retrouver, se soutenir et courir ensemble.
Passionnés de trail, n’hésitez plus !
Nous contacter
Une véritable émulation anime notre club, portée par la motivation collective, les entraînements réguliers et les nombreux événements sportifs auxquels nous participons. Cette dynamique est renforcée par une communication souple et adaptée à chacun.
Des groupes WhatsApp thématiques, ouverts à tous, permettent aux membres d’échanger librement sur les sujets ou les courses qui les intéressent. Rien n’est imposé : chacun est libre de rejoindre les canaux qui correspondent à ses envies ou à ses objectifs, sans être submergé par une avalanche de messages. Cette approche à la carte favorise des échanges pertinents et ciblés, dans le respect du rythme et des préférences de chacun.
En outre chaque coureur peut indiquer sur Spond les courses auxquelles il a prévu de participer. Celà permet de découvrir des trails, de porter des dates à son propre planning sportif, et de s’organiser en canal restreint.
Esprit Trail Vincennes, un collectif soudé pour courir les sentiers en nature
Depuis janvier 2024, Esprit Trail Vincennes rassemble des coureuses et coureurs de tous niveaux. 25 adhérentes et adhérents étaient réunis cette année autour du plaisir de la course à pied en nature. Chaque semaine, des entrainements sont proposés les dimanche matin et mercredi soir, auxquels s’ajoutent des sorties régulières.
Entrer en communion avec la nature.
Notre terrain de jeu est le bois de Vincennes. Il y a des matinaux et des noctambules, des partenaires avec qui arpenter le bois à toute heure et par tous les temps.
Le bois nous offre des moments de respiration, un changement d’allure dans le rythme de nos semaines, une bulle de nature dans nos vies citadines et un lien avec les saisons. Même quand on pense en avoir fait le tour du bois, il y a toujours un nouveau chemin à explorer.
Et pour varier les plaisirs et renforcer les cuisses, des escapades s’organisent sur d’autres terrains de jeu d’Île-de-France, au bois de Meudon, à la station de trail de Bures-sur-Yvette ou la forêt de Fontainebleau.
Et nous ne résistons pas à l’appel de la montagne pour aller prendre un grand bol d’air en altitude sur des sentiers plus sauvages. Certains vont mêmes vivre en nature des courses sur plusieurs jours et nuits.
Se soutenir à tous les niveaux
La course à pied est un sport collectif pratiqué individuellement, ou l’inverse. Chacun court à son rythme mais on se soutient et on s’encourage. Les plus expérimentés répondent aux questions des plus novices. Sur la technique, le matériel, la nutrition, mais également les ressources mentales propres aux sports d’endurance.
C’est plus facile de sortir de la couette dans le froid de l’hiver quand c’est pour retrouver les copains et copines. Depuis un an, nous nous retrouvons donc pour l’entraînement du dimanche matin. Chacun fait l’exercice à son allure et tout le monde progresse, pour rattraper celles et ceux qui cavalent devant ou pour distancer celles et ceux qui nous talonnent. Rapide ou pas, il n’y a pas de jaloux, en fin de séance on a donné le maximum et tout le monde est rassasié.
A chacun ses objectifs
Chacun choisit ses objectifs et ses défis de l’année selon son niveau et ses envies mais quand les choses se goupillent bien nous nous retrouvons aux départ des mêmes courses. Les occasions de se serrer les coudes n’ont pas manqué cette saison et des délégations d’ETV se sont retrouvées au départ de l’Impérial trail de Fontainebleau (lancement de la saison en septembre), de la SaintéLyon (une nuit givrée du mois de décembre), du MaxiCross de Bouffémont (un bain de boue à la fraiche) et de l’Ecotrail de Paris (comme à la maison).
Pour fêter l’arrivée de l’été, une fine équipe est partie porter haut les couleurs de Vincennes à la Maxirace : “le tour du lac d’Annecy par les montagnes”, une course technique et caniculaire avec vue sur le lac.
Le rendez-vous est déjà pris pour partager les prochaines éditions de l’Impérial trail, de la SaintéLyon et se frotter au nouveau format 120km de l’Ecotrail.
Une dynamique entrainante
En cette nouvelle saison, un partenaire de choix s’associe à notre club dans la durée. Team Outdoor Paris, le magasin spécialisé du trail installé depuis 15 ans. Installé en bordure du bois, à Porte Dorée, TO sélectionne et design nos équipements. Nous sommes heureux de ce partenariat qui prévoit également des événements, des conseils techniques, des testing de matériels, …
Nous souhaitons élargir notre horizon en organisant un stage club. Une très belle occasion de pratiquer notre sport favori en pleine nature et de renforcer ces liens qui nous unissent.
Esprit Trail Vincennes, c’est, l’amour de la nature, la solidarité entre les pratiquants et l’égalité face à l’effort.
Nous vous donnons rendez-vous au forum des associations et au détour des sentiers du bois.
